«На границе контакта» - майндфулнесс-практика с Анной Нечаевой

«На границе контакта» - майндфулнесс-практика с Анной Нечаевой

Практики пройдут 3, 17 и 23 августа в 16.00
Стоимость 1000 руб.

В течение 2х часов группа проходит через живой сет разнообразных практик внимания, телесных и майндфулнесс техник, которые помогают создать глубокое состояние соединенности, встречи с собой, из которого дальше участники пробуют построить глубокий, приятный и наполняющий контакт с внешним миром и, если захотят, с другими людьми.

Подобные практики помогают улучшить самочувствие, дать нервной системе необходимую перезагрузку, а также служат возможностью для глубинного опыта самоисследования.

Ведущая - дипломированный психолог и художница, гештальт и EMDR-терапевт Анна Нечаева

Место проведения - Горки Ленинские. Арт-фестиваль ЗАПОВЕДНОЕ.